Che cosa è il SUP?
L’acronimo di Stand Up Paddling, uno sport acquatico versatile nato nelle Hawaii.
Il SUP è eco-compatibile e offre un allenamento olistico, dinamico e completo di tutto il corpo e può essere praticato ad un ritmo leggero o per attività di cardio fitness.
Il SUP aumenta la forza, la flessibilità, la postura, l’allineamento, la coordinazione e la resistenza individuale, contribuendo ad una sensazione di benessere e libertà di tutto il corpo sviluppando il sacro principio del rilassamento all’interno del movimento.
Il risultato è un corpo più forte e sinuoso.